2015年5月アーカイブ

ロゲインを使えば薄毛が改善する!?

というのも、ロゲインの有効成分がミノキシジルであるから。

もともと、ミノキシジルという薬品は高血圧患者が使用している薬です。
ミノキシジルが高血圧患者に使われているのは、
血管を拡張させて血流を良くする働きがあって、血圧を下げる効果があるんで
高血圧症患者の治療薬として
使われていたんだけど、
その患者の多くに発毛が見られたという話がありました。

ということは、ミノキシジルを高濃度に配合させたロゲインなら
発毛するんじゃないかと思うんです。

ロゲインとは。
ロゲインは、1980年にアメリカのファイザー社が開発した育毛剤です。
男性型脱毛症=AGAの治療薬として発売されています。
ロゲインを使用した試験検査では、84%の人に発毛効果が見られたとも言われています。
その効果は、早い人だと1,2週間だそうです。
遅くても、2から4か月だと報告されていました。

そんなに素晴らしい発毛効果があるのなら、ぜひ使ってみたいという方も多いでしょう。

けれど、ご存知の方も多いと思いますが、
ロゲインは薬局では買えません。
ミノキシジルを高濃度に配合させているロゲインは日本では販売の認可が下りてないので
薬局では買えないんだけど、クリニックとか通販、輸入代行者を使って輸入して
買うことはできます。
個人でやり取りすれば、安く買えるという話ですが、
寝んどうであれば、代行してくれる業者がたくさんあります。

ただ、輸入代行者の中には悪質な代行者もあるので、
口コミなどの評判を確認したりして、確実な業者から購入しましょうね。
別の商品が届いたとか、商品が届かず
詐欺られたなんて話があるらしいよ~。

ロゲインの注意点
他にも、ロゲインを使用する上での注意点があります。
それは、副作用に関してです。

ロゲインの副作用
発毛効果が高いロゲインは副作用も報告されていました。
・かゆみが出る
・かぶれる
など、皮膚トラブルっていうのがありました。

なので、ロゲインを使用するときには、必ず使用方法を守って使いましょう。
用法用量を守って使わないと、副作用が出る可能性が大だからです。

あと、ロゲインを使って初期脱毛っていうのがあるらしいです。
初期脱毛っていうのは、
古い毛が抜けて、新しい毛が生えてくるための準備らしいんですが、
最初は、ビビるかもしれません。

それと、ロゲインを使ったからと言って全部のハゲに効果があるというわけじゃないんで注意です。

ロゲインはM字ハゲとか生え際のハゲには効果はないって言われてますよ。

私には効きました。
これが便秘に効く!
私がおススメする"トクホ"!ファイブミニとラブレ

もともと、便秘症なので普段から飲物には意識していました。
ヤクルト飲んだり、ヨーグルトを食べたり、いろいろ。
いろいろ試したなかでも、私の便秘には効いたってのが、
ファイブミニトラブレです。

ファイブミニはもともと昔から好きなジュースでした。
食物繊維がおおっていうので昔から有名でしょ。
で、最近になって気が付いたんだけど、ファイブミニもトクホなんだね。
食物繊維飲料として特定保健用食品の許可が下りているジュースだったんです。
しかも、ビタミンCなんてレモン15個分だよ。
お通じにも、お肌に良いことばかりジャン。
おいしいし、ジュースとしては安心なので子供にも飲ませています。
子供ってジュース好きでしょ。
ファイブミニなら微炭酸出し、同じジュースを飲むなら
体にいい方選びたいよね。
ただ、量が少ないがちょっぴり不満、瓶なのも不満だけどね。
まあ、そんなわけで飲んでるとお通じもよくなったなーなんて
効果が実感できたわけです。

そして、もう一つおススメなのがラブレです。
こっちも私には効果覿面でした。
ラブレは、生きたまま乳酸菌が腸に届くので、
ダイレクトに便秘にアタックできます。

でもって、ラブレは植物性乳酸菌だから
便秘に効果があるみたいよ。
ヨーグルトのような動物性乳酸菌よりも
植物性乳酸菌の方が腸に届くそうです。
だから、ヨーグルトを食べてもあまり効果がなかったのかもしれないし、
ラブレの方が便秘に効いたのかもしれません。

他にも家庭で乳酸菌を取るには
味噌や醤油、ぬか漬けやしば漬けなんかもいいらしいですが、
これらの食品は、塩分の気になるところなんだよね。
味噌ならまだしも、醤油は漬物はほどほどにしないと
今度は塩分の取りすぎでむくみが気になっちゃいます。
そう思ったら、ラブレの方が体にもいいのかなと。

ファイブミニやラブレならコンビニでもスーパーでも買えるので
手軽に美味しく続けられるのもうれしいんですよね。

もちろん、これ以外にも便秘に飲物を飲んでいます。
朝一番に白湯を飲むでしょ。
これも便秘にいい感じがします。

白湯なら毎日飲めるし、体を冷やさずお通じをよくできるので
便秘にもダイエットにも効果的でおススメですよ。

便通の良しあしで気分も全然変わります。
便秘だと、体は重いし、体重は気になるし、吹き出物ができるし
いいこと全くないもんね。
飲物を意識して変えてみるなんて、ちょっとしたことだけど、
効果があったりするので、これからも試していきたいと思っています。

コレステロールが高いなんて言葉を聞いたら、ゲーっしかありませんでした。
健康診断なんかで必ず出てくるでしょ。
見ても全く詳しいことはわからなかったし、コレステロールって聞いただけで
低い方がいいに決まってるって思って、
あんまり気にしたことがありませんでした。
でも、コレステロールって全部が全部悪いわけじゃないそうです。
高くていいコレステロールと低い方がいいコレステロールがあるそうですよ。

知っていましたか?
HDLコレステロールとLDLコレステロール。
私が分かりやすく解説させて頂きます。

ズバリ!
高くていいコレステロールは、HDLコレステロールです。
HDLコレステロールが高いほうが血管系の病気を防ぐことができるからよ。

HDLコレステロールは血液が詰まらないようにしてくれる
善玉コレステロールとも言われています。

HDLコレステロールが善玉コレステロールといわれているわけは、
血中の余分なコレステロールを取り除いてくれるからなんです。

なので、HDLコレステロールが高ければ高い程
血液サラサラ。
血管系の怖い病気である、動脈硬化や高血圧に無縁の体を手に入れることができるんです。

ただ、、、HDLコレステロールはこんなことで低くなります。
喫煙、運動不足

でも、大丈夫!増やすことだってできるんです。
HDLコレステロールの増やし方
・腹八分目の食事
・よくかんで食べる
・食事する時間を一定にする
・就寝前の2時間は食べない
こうしてみると、簡単ですね。
けど、意外と難しかったり。
良くかんで食べる、腹八分目かあ。。

ドンくらいの数値が良いのかというと
普通に健康な人で40から80だそうです。
まれに、100って人もいるそうですが、
それは遺伝的な物なので、そこまでなくても十分健康に暮らせるってことです。

そして、低い方が良いのはLDLコレステロールの方。
こっちは、HDLとは逆に、血液をドロドロにして
動脈硬化や高血圧症の危険性のもとになる
悪玉コレステロールです。

でもって、さらにこのLDLコレステロールが悪いのは、
大事なHDLコレステロールまで減らしてしまうからです。

本当に厄介なLDLコレステロールを減らすには
HDLコレステロールを増やすことが大切です。
・アルコールを飲みすぎない
・甘いものを食べすぎない
なども含めて、中性脂肪を増やさないようにするしかないし、
HDLコレステロールが増える生活を心がけるしかありません。

分かっちゃいるけど。。。
健康で長生きするために、日々意識して行っていきましょう。

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